Så undviker du myggbett

Skydda dig i Sverige

  • Använd täckande kläder vid vistelse i skog och mark (t ex bärplockning).
  • Använd också täckande kläder i gryning och skymning då myggorna framför allt är aktiva och biter.
  • Bär ljusa kläder eftersom myggorna dras till mörka färger.
  • Undvik att vistas i våtmarker och vid vattensamligar speciellt i skymningen.
  • Undvik starka dofter t ex parfymer och håll dig ren. Speciella mygghattar finns för vistelse i speciellt myggtäta områden.
  • Håll gräset runt huset kort och din tomt rent från stående vattensamlingar och skyddande buskage.
  • Sätt myggnät för fönster och dörrar.
  • Myggspiraler, myggljus o dylikt kan vara till hjälp när man vill sitta ute på kvällen.

Skydda dig på resa i högriskområden

  • Bär långbyxor och långärmad tröja, speciellt i gryning och på kvällen, då myggorna framför allt biter.
  • Använd elektriska myggbekämpare, myggspiraler, myggljus och likande. Ligg under myggnät på natten.
  • Fläkt eller luftkonditionering bidrar till att hålla myggen borta.
  • Myggor trivs speciellt där det finns vattensamlingar, sopor och annat avfall. Bor du länge på en plats kanske du kan påverka sådant.
  • Använd effektivt malariaprofylax vid resa till malariadrabbade område.
  • Följ sjukvårdens vaccinationsråd för gula febern och andra myggburna sjukdomarna även om destinationslandet inte uttryckligen kräver vaccinationsintyg för inresa.

Om du ändå blir biten

Inget myggmedel är hundraprocentigt i alla situationer. Om du ändå råkar ut för myggbett eller helt enkelt glömt att ta med myggmedel försök att inte klia - det skadar huden. Lindra i stället klådan med t ex Mygga På Bettet Insektgel.

Kontakta sjukvården om du får kraftiga reaktioner.